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精子少可怀孕但是要时刻准备着

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小张结婚3年了。头两年,夫妻因各自忙事业,就一直避孕。其间不小心怀上了一次,做了人工流产。

今年,他們打算要小孩。但半年過去,妻子一直沒有动静。于是,夫妻俩一同去医院检查,结果让他們大吃一惊——小张的精液检查显示“精子太少”。小张很迷惑,當初作婚检時,自己的精液是正常的,婚后也能让妻子怀孕,怎樣现在却变成“精子少”了呢?

不容忽视的后天因素

像小张這樣的男性,并不少见。近年來,很多男性,特别是發达國家及大城市的人,都出现精子减少的现象。

精子少,一方面跟遗传因素,如染色体和基因异常等有关;另一方面,后天因素,如年龄增大、内分泌异常、精索静脉曲张,以及长期处于高温和辐射环境等,也會引發睾丸的生精功能下降。

再有,泌尿生殖道感染,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等,會引起输精管道梗阻,导致精子减少;此外,還會导致抗精子抗体的产生,进而残杀自己的精子。值得注意的是,吸烟、酗酒、熬夜、桑拿等不良生活习惯,已证明會使精子数量减少,精液质量变差。

精子少,不代表不能生育

不過,大家要明确一点,精子减少只是意味男性生育力有所降低,也就是通過性交方式,让女性自然怀孕的机會有所减少,并不代表不能生育。我們要判断男性生育力大小,還得结合精子的活动力、形态等指标來考虑。

當病人检查發现自己精子少以后,应先进行系统检查,看是否能找出病因。例如,检查是否存在精索静脉曲张或输精管道的梗阻,若有,就进行手术治疗;另外,伴有生殖道炎症的病人,還要用抗生素治疗。上述都是针對病因的治疗,效果也是最好的。

可是,很多精子减少的病人是暂時找不到明确病因的。對于這種情况,我們称之為“特發性少精子症”,治疗则主要以经验為主。医生會使用一些针對激素类的药物,如抗雌激素类药物(克罗米芬和他莫西芬)及促性腺激素释放激素等,通過调节男性的内分泌,促使睾丸产生更多的精子。此外,使用维生素C、维生素E、肉毒碱等药物,也有利于提高精子的数量与质量。

由于這只是一種经验性的治疗,肯定會出现有的病人效果好些,有的病人效果差些,甚至无明显效果。因此,病人应该有這方面的心理准备。

另外,接受药物治疗的同時,病人也可以多吃一些有助于精子生成的食物,包括动物内脏、富含锌的食品,如牡蛎、苹果、花生等,以及富含蛋白质和精氨酸的食物,如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹等。

要用好為数不多的精子

实际上,除了医生的医治以外,夫妻双方也要把握好“造人”的時间。通常,在排卵期過性生活,女性怀孕的机會更大,這對精子少的男性而言,尤其重要。

一般來說,健康的生育期妇女,卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天,而精子在女性生殖道里也可存活2-3天。因此,受精多發生在排卵后的24小時之内。超過2-3天,精子即失去与卵子结合的能力。

所以,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,是最容易受孕的。

對月经规律的女性,可以根据月经周期來推断排卵日。例如,月经期最短為28天,最长為37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10),以及将最长的规律期减去11(37-11=26)。所以,在月经來潮后的第10至26天,都属于排卵期。

算好排卵期后,夫妻可以从排卵期的第一天開始,保持两天一次性生活,坚持两三個月,看能否自然怀孕。

當然,到医院采用官颈黏液测定法或B超测排卵法來推断排卵日更加准确,這点特别适合月经周期不规则的女性采用。