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精子活力低需要注意哪些问题

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精子活力低需要注意的问题有哪些? 引起男性不育的原因有很多,精子活力低是引發男性不育的主要原因,也是让许多男人头疼的毛病,因為精子活力的高低直接影响著一個女人的受孕成功率,所以现在怎么预防精子活力低也越來越受广大男性的注意了。

精子活力低需要注意哪些问题:

治疗精子活力低应该——注重养生,注意對肾精的养护

一些男性朋友平時工作忙,對保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少對肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病的陈刚說,从中医的角度來分析,肾精又称為先天之精,主要來源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强對肾精的补充和养护,是非常有效的。

治疗精子活力低应该——减少感染,提倡卫生的性生活

“人們只知道不洁性交會感染性病,但很少知道生殖道感染對精子的活力产生很大的杀伤力。”专家說,精液被感染后會显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一樣。从临床角度來分析,年轻人的感染机會主要來源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。還有發生生殖道感染后也应及時看医生,不要随便地找点药來吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更會增加治疗的难度。

治疗精子活力低应该——调整起居,提供精子宜居环境

由于目前人們的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯會导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。专家說:“精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境對温度的要求一般要比体温低1~2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。”

因此,男性应该引起注意,尽可能地按照上面說的去做,以免造成男性不育。